Wurst - Nothwang
Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal
Brennwertverteilung von Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)
Nährwerte von Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (7.1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ | 14,2 kcal59,4 kJ |
| Eiweiß | 15,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 15,3 g | 1,1 g |
| Salz | 2,20 g | 0,16 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)
Wie viele Kalorien hat Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?
100 g Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7.1 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?
Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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