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Wurst - Nothwang

Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 15,2 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 15,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (7.1 g)
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ 14,2 kcal59,4 kJ
Eiweiß 15,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 15,3 g 1,1 g
Salz 2,20 g 0,16 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?

100 g Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7.1 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Nothwang Schinkenwurst Hausmarke (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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