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Wurst - Edeka

Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · halbe Packung: 118 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal
Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst im Detail

Nährwert pro 100 g halbe Packung (70 g)
Brennwert 168,0 kcal703,0 kJ 117,6 kcal492,1 kJ
Eiweiß 18,0 g 12,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g 1,1 g
davon Zucker 0,8 g 0,6 g
Fett 10,0 g 7,0 g
Salz 1,80 g 1,26 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbe Packung Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus halbe Packung Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst?

100 g Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (halbe Packung, 70 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Packung Nordisch Bauernfrühstück, nach Art einer Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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