Wurst - Diverse
Norderneyer Seeluftschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (6 g) |
| Brennwert: |
228,5 kcal / 957,0 kJ |
13,7 kcal / 57,4 kJ |
| Eiweiß: |
28,5 g |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
0,6 g |
0,0 g |
| Fett: |
12,5 g |
0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,4 g |
0,3 g |
| Salz: |
5,10 g |
0,31 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Norderneyer Seeluftschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Norderneyer Seeluftschinken
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| Eiweiß: |
49.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.0 % der Kalorien |
| Fett: |
49.1 % der Kalorien |
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Norderneyer Seeluftschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
228.5 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
28.5 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  344 g
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| Fett: |
12.5 g
0  180 g
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- Norderneyer Seeluftschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4003436019208 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norderneyer Seeluftschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norderneyer Seeluftschinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Norderneyer Seeluftschinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norderneyer Seeluftschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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