Wurst - Böklunder

New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer?

100 g New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion New Lifestyle Schinken hauchfein, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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