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New Lifestyle leichte Pariser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Scheibe: 34 kcal

Eiweiß 13,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 9,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle leichte Pariser

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von New Lifestyle leichte Pariser im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 135,0 kcal565,0 kJ 33,8 kcal141,3 kJ
Eiweiß 13,0 g 3,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 9,0 g 2,3 g
Salz 2,80 g 0,70 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle leichte Pariser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle leichte Pariser

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle leichte Pariser?

100 g New Lifestyle leichte Pariser enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat New Lifestyle leichte Pariser?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle leichte Pariser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle leichte Pariser rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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