Wurst - Hofer
New Lifestyle leichte Pariser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
129kcal
538 kJ · 1 Scheibe: 32 kcal
Brennwertverteilung von New Lifestyle leichte Pariser
Nährwerte von New Lifestyle leichte Pariser im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,5 kcal538,0 kJ | 32,1 kcal134,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 3,0 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,3 g |
| Salz | 4,10 g | 1,03 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New Lifestyle leichte Pariser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New Lifestyle leichte Pariser
Wie viele Kalorien hat New Lifestyle leichte Pariser?
100 g New Lifestyle leichte Pariser enthalten 129 kcal (538 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat New Lifestyle leichte Pariser?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle leichte Pariser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle leichte Pariser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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