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Wurst - Hofer

New Lifestyle leichte Pariser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

538 kJ · 1 Scheibe: 32 kcal

Eiweiß 25,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle leichte Pariser

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von New Lifestyle leichte Pariser im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 128,5 kcal538,0 kJ 32,1 kcal134,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 6,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 3,0 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,3 g
Salz 4,10 g 1,03 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle leichte Pariser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle leichte Pariser

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle leichte Pariser?

100 g New Lifestyle leichte Pariser enthalten 129 kcal (538 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat New Lifestyle leichte Pariser?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle leichte Pariser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle leichte Pariser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe New Lifestyle leichte Pariser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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