Wurst - Hofer
New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
562 kJ · 1 Packung: 201 kcal
Brennwertverteilung von New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren
Nährwerte von New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,2 kcal562,0 kJ | 201,3 kcal843,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 28,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 6,0 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 4,1 g |
| Salz | 2,10 g | 3,15 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Packung New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren
Wie viele Kalorien hat New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren?
100 g New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren enthalten 134 kcal (562 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung New Lifestyle, Krenschinken mit frischen Kren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.
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