Wurst - Kletzl
Münchner Weiswürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ · 1 Packung: 768 kcal
Brennwertverteilung von Münchner Weiswürste
Nährwerte von Münchner Weiswürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ | 768,0 kcal3.216,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 15,0 g |
| Fett | 22,0 g | 66,0 g |
| Salz | 1,40 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Münchner Weiswürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Münchner Weiswürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Packung Münchner Weiswürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 205 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 819 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Münchner Weiswürste
Wie viele Kalorien hat Münchner Weiswürste?
100 g Münchner Weiswürste enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 768 kcal.
Welche Nährwerte hat Münchner Weiswürste?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weiswürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weiswürste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Münchner Weiswürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.



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