Wurst - Ponnath

Münchner Weißwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Wurst: 175 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weißwurst

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Münchner Weißwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weißwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wurst Münchner Weißwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Wurst Münchner Weißwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weißwurst

Wie viele Kalorien hat Münchner Weißwurst?

100 g Münchner Weißwurst enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Wurst, 60 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Münchner Weißwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weißwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weißwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wurst Münchner Weißwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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