Wurst - Penny

Mühlenhof Schweinebraten - Kalorien und Nährwerte

Aus dem Rücken

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 21,5 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlenhof Schweinebraten

Eiweiß: 76.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Mühlenhof Schweinebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlenhof Schweinebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Mühlenhof Schweinebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Mühlenhof Schweinebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlenhof Schweinebraten

Wie viele Kalorien hat Mühlenhof Schweinebraten?

100 g Mühlenhof Schweinebraten enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlenhof Schweinebraten?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlenhof Schweinebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlenhof Schweinebraten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mühlenhof Schweinebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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