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Wurst - Rügenwalder Mühle
Mühlen Schinken, Zarter Kochschinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 104,6 kcal / 438,0 kJ | 20,9 kcal / 87,6 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett: | 2,2 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 0,2 g |
| Salz: | 2,30 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mühlen Schinken, Zarter Kochschinken je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.46 mg | 92 µg |
Brennwerte von Mühlen Schinken, Zarter Kochschinken
|
Mühlen Schinken, Zarter Kochschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
104.6 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
|
| Fett: |
2.2 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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