Wurst - Jeden Tag

Mortadella, mit Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella, mit Pistazien

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Mortadella, mit Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella, mit Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mortadella, mit Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Mortadella, mit Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella, mit Pistazien

Wie viele Kalorien hat Mortadella, mit Pistazien?

100 g Mortadella, mit Pistazien enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Mortadella, mit Pistazien?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella, mit Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella, mit Pistazien rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mortadella, mit Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren