Wurst - Wilhelm Brandenburg

Mortadella mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit Paprika

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Mortadella mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Mortadella mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Scheibe Mortadella mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit Paprika?

100 g Mortadella mit Paprika enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella mit Paprika?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mortadella mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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