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Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.234 kJ · 1 Packung: 206 kcal

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio)

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Packung Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio)

Wie viele Kalorien hat Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio)?

100 g Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) enthalten 295 kcal (1.234 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mortadella Bologna I.G.P. (Citterio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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