Wurst - Metzgerfrisch
Mortadella - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (14 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 272,0 kcal / 1.139,0 kJ | 38,1 kcal / 159,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett: | 24,0 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 0,4 g |
| Salz: | 1,90 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mortadella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mortadella
|
Mortadella im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
272 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 344 g
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| Fett: |
24 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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