Wurst - Penny Markt

Minii Salami, hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Wurst: 36 kcal

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal

Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Minii Salami, hot

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Minii Salami, hot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minii Salami, hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Minii Salami, hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Wurst Minii Salami, hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minii Salami, hot

Wie viele Kalorien hat Minii Salami, hot?

100 g Minii Salami, hot enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 8 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Minii Salami, hot?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minii Salami, hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minii Salami, hot rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Minii Salami, hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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