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Wurst - Meica

Mini Wini Würstchenkette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Glas: 445 kcal

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Wini Würstchenkette

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Mini Wini Würstchenkette im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (190 g)
Brennwert 234,0 kcal980,0 kJ 444,6 kcal1.862,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 24,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 20,0 g 38,0 g
Salz 1,80 g 3,42 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Wini Würstchenkette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Mini Wini Würstchenkette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus Glas Mini Wini Würstchenkette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Wini Würstchenkette

Wie viele Kalorien hat Mini Wini Würstchenkette?

100 g Mini Wini Würstchenkette enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Wini Würstchenkette?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Wini Würstchenkette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Wini Würstchenkette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Mini Wini Würstchenkette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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