Wurst - Landbeck

Mini Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Stück: 76 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Wiener Würstchen

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Mini Wiener Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Stück Mini Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Mini Wiener Würstchen?

100 g Mini Wiener Würstchen enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26.6 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Wiener Würstchen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Wiener Würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren