Wurst - Aldi

Mini-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.053 kJ · 1 Packung: 314 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Wiener

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Mini-Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Packung Mini-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Wiener

Wie viele Kalorien hat Mini-Wiener?

100 g Mini-Wiener enthalten 252 kcal (1.053 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Wiener?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren