Wurst - Hofmaier

Mini-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Stück: 74 kcal

Eiweiß 14,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Wiener

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Mini-Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Stück Mini-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Wiener

Wie viele Kalorien hat Mini-Wiener?

100 g Mini-Wiener enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26.7 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Wiener?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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