Wurst - Gut Bartenhof

Mini-Salamis, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 36,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Salamis, Mediterran

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Mini-Salamis, Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Salamis, Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini-Salamis, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Mini-Salamis, Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Salamis, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Mini-Salamis, Mediterran?

100 g Mini-Salamis, Mediterran enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Salamis, Mediterran?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Salamis, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Salamis, Mediterran rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini-Salamis, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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