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Wurst - Ja!
Mini-Salami - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Minisalami (25 g) |
Brennwert: |
432,5 kcal / 1.811,0 kJ |
108,1 kcal / 452,8 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
6,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
37,0 g |
9,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,0 g |
3,8 g |
Salz: |
4,20 g |
1,05 g |
Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini-Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mini-Salami
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Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.9 % der Kalorien |
Fett: |
76.2 % der Kalorien |
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Mini-Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
432.5 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0  232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
37 g
0  180 g
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- Mini-Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388840102273 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mini-Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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