Wurst - Penny Markt
Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.521 kJ · 1 Würstchen: 22 kcal
Brennwertverteilung von Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse
Nährwerte von Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,2 kcal1.521,0 kJ | 21,8 kcal91,3 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,1 g |
| Fett | 31,0 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Würstchen Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse
Wie viele Kalorien hat Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse?
100 g Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse enthalten 363 kcal (1.521 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 6 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Mini-Cabanossis, Salamio (Penny), mit Schmelzkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.
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