Wurst - Gut & Günstig

Mini Berner Würstl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.225 kJ · 1 Stück: 92 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner Würstl

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Mini Berner Würstl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner Würstl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Berner Würstl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück Mini Berner Würstl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner Würstl

Wie viele Kalorien hat Mini Berner Würstl?

100 g Mini Berner Würstl enthalten 293 kcal (1.225 kJ). Eine Portion (1 Stück, 31.3 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Berner Würstl?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Würstl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Würstl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Berner Würstl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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