Wurst - Mühlenhof
Mini Berner Würstchen in Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.225 kJ · 1 Packung: 731 kcal
Brennwertverteilung von Mini Berner Würstchen in Eigenhaut
Nährwerte von Mini Berner Würstchen in Eigenhaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,5 kcal1.225,0 kJ | 731,3 kcal3.062,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 26,0 g | 65,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 30,0 g |
| Salz | 2,25 g | 5,63 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Berner Würstchen in Eigenhaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 731 kcal aus 1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 195 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 73 Minuten |
| Krafttraining | 780 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Berner Würstchen in Eigenhaut
Wie viele Kalorien hat Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?
100 g Mini Berner Würstchen in Eigenhaut enthalten 293 kcal (1.225 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 731 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Würstchen in Eigenhaut rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 731 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 780 Minuten Krafttraining.



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