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Wurst - Mühlenhof

Mini Berner Würstchen in Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.225 kJ · 1 Packung: 731 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner Würstchen in Eigenhaut

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Mini Berner Würstchen in Eigenhaut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 292,5 kcal1.225,0 kJ 731,3 kcal3.062,5 kJ
Eiweiß 14,0 g 35,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,5 g
davon Zucker 0,5 g 1,3 g
Fett 26,0 g 65,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 30,0 g
Salz 2,25 g 5,63 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner Würstchen in Eigenhaut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 731 kcal aus 1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 780 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner Würstchen in Eigenhaut

Wie viele Kalorien hat Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?

100 g Mini Berner Würstchen in Eigenhaut enthalten 293 kcal (1.225 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 731 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Würstchen in Eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Würstchen in Eigenhaut rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Berner Würstchen in Eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 731 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 780 Minuten Krafttraining.

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