Wurst - Schulte

Mini-Beisser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Wurst: 90 kcal

Eiweiß 19,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 30,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Beisser

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Mini-Beisser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Beisser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Mini-Beisser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Wurst Mini-Beisser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Beisser

Wie viele Kalorien hat Mini-Beisser?

100 g Mini-Beisser enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 25 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Beisser?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Beisser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Beisser rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Mini-Beisser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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