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Wurst - Rewe

MH REWE Salami Fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 25,5 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 17,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von MH REWE Salami Fettreduziert

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von MH REWE Salami Fettreduziert im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (3.6 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 9,3 kcal38,9 kJ
Eiweiß 25,5 g 0,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
Fett 17,0 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MH REWE Salami Fettreduziert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe MH REWE Salami Fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe MH REWE Salami Fettreduziert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MH REWE Salami Fettreduziert

Wie viele Kalorien hat MH REWE Salami Fettreduziert?

100 g MH REWE Salami Fettreduziert enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.6 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat MH REWE Salami Fettreduziert?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MH REWE Salami Fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MH REWE Salami Fettreduziert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe MH REWE Salami Fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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