Wurst - Kupfer

Metzgermeisters Bierschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgermeisters Bierschinken

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Metzgermeisters Bierschinken im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgermeisters Bierschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Metzgermeisters Bierschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Metzgermeisters Bierschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgermeisters Bierschinken

Wie viele Kalorien hat Metzgermeisters Bierschinken?

100 g Metzgermeisters Bierschinken enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzgermeisters Bierschinken?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgermeisters Bierschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgermeisters Bierschinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Metzgermeisters Bierschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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