Wurst - Metzgerfrisch

Metzgerfrisch Salami 1A - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.283 kJ · 1 Packung: 245 kcal

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerfrisch Salami 1A

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Metzgerfrisch Salami 1A im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerfrisch Salami 1A je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Metzgerfrisch Salami 1A abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Packung Metzgerfrisch Salami 1A wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerfrisch Salami 1A

Wie viele Kalorien hat Metzgerfrisch Salami 1A?

100 g Metzgerfrisch Salami 1A enthalten 306 kcal (1.283 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzgerfrisch Salami 1A?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerfrisch Salami 1A?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerfrisch Salami 1A rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Metzgerfrisch Salami 1A zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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