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Wurst - .Metzgerfrisch

Jagdwurst. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 17,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 11,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Jagdwurst.

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Jagdwurst. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (10 g)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 17,2 kcal72,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 1,7 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 11,0 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 0,4 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jagdwurst. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Jagdwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Jagdwurst. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jagdwurst.

Wie viele Kalorien hat Jagdwurst.?

100 g Jagdwurst. enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Jagdwurst.?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jagdwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jagdwurst. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Jagdwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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