Wurst - .Metzgerfrisch

Frühstücksschinken. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 24,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 8,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksschinken.

Eiweiß: 55.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Frühstücksschinken. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksschinken. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Frühstücksschinken. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Scheibe Frühstücksschinken. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksschinken.

Wie viele Kalorien hat Frühstücksschinken.?

100 g Frühstücksschinken. enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksschinken.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksschinken.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksschinken. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Frühstücksschinken. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren