Wurst - Ponnath

Metzgerfleischwurst, Delikatess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1/2 Ring: 556 kcal

Eiweiß 12,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerfleischwurst, Delikatess

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Metzgerfleischwurst, Delikatess im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerfleischwurst, Delikatess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Ring Metzgerfleischwurst, Delikatess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1/2 Ring Metzgerfleischwurst, Delikatess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerfleischwurst, Delikatess

Wie viele Kalorien hat Metzgerfleischwurst, Delikatess?

100 g Metzgerfleischwurst, Delikatess enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1/2 Ring, 200 g) kommt auf 556 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzgerfleischwurst, Delikatess?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerfleischwurst, Delikatess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerfleischwurst, Delikatess rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Ring Metzgerfleischwurst, Delikatess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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