Wurst - Penny Markt

Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Wurst: 98 kcal

Eiweiß 31,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 3 % kcal

Fett 38,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Wurst Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet

Wie viele Kalorien hat Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet?

100 g Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 20 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Mettwürstchen, geräuchert - luftgertrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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