Wurst - Diverse
Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
689 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst
Nährwerte von Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,5 kcal689,0 kJ | 41,1 kcal172,3 kJ |
| Eiweiß | 17,3 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 10,2 g | 2,6 g |
| Salz | 2,60 g | 0,65 g |
| Cholesterin | 12,0 mg | 3,0 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst
Wie viele Kalorien hat Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?
100 g Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?
Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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