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Wurst - Diverse

Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

689 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 17,3 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 10,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 164,5 kcal689,0 kJ 41,1 kcal172,3 kJ
Eiweiß 17,3 g 4,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 10,2 g 2,6 g
Salz 2,60 g 0,65 g
Cholesterin 12,0 mg 3,0 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meisterklasse, Schinkenzwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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