Wurst - Wiltmann
Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.573 kJ · 1 Portion (3 Scheiben): 75 kcal
Brennwertverteilung von Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi)
Nährwerte von Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (3 Scheiben) (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,6 kcal1.573,0 kJ | 75,1 kcal314,6 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 30,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 2,4 g |
| Salz | 4,30 g | 0,86 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (3 Scheiben) Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion (3 Scheiben) Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi)?
100 g Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) enthalten 376 kcal (1.573 kJ). Eine Portion (1 Portion (3 Scheiben), 20 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi)?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (3 Scheiben) Meine Metzgerei Feine Cervelatwurst (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.
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