Wurst - Meica

Meica Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Wurst: 103 kcal

Eiweiß 12,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Meica Frankfurter

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Meica Frankfurter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meica Frankfurter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wurst Meica Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Wurst Meica Frankfurter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meica Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Meica Frankfurter?

100 g Meica Frankfurter enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Wurst, 42 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Meica Frankfurter?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meica Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meica Frankfurter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wurst Meica Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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