Wurst - Bauerngut

Lyoner mit feinen Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Lyoner mit feinen Pistazien

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Lyoner mit feinen Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyoner mit feinen Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lyoner mit feinen Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Lyoner mit feinen Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyoner mit feinen Pistazien

Wie viele Kalorien hat Lyoner mit feinen Pistazien?

100 g Lyoner mit feinen Pistazien enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Lyoner mit feinen Pistazien?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyoner mit feinen Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyoner mit feinen Pistazien rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lyoner mit feinen Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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