Wurst - Ostermeier

Lyoner in Streifen, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Packung: 840 kcal

Eiweiß 11,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,9 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Lyoner in Streifen, herzhaft

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Lyoner in Streifen, herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyoner in Streifen, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lyoner in Streifen, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus 1 Packung Lyoner in Streifen, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyoner in Streifen, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Lyoner in Streifen, herzhaft?

100 g Lyoner in Streifen, herzhaft enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 840 kcal.

Welche Nährwerte hat Lyoner in Streifen, herzhaft?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyoner in Streifen, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyoner in Streifen, herzhaft rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lyoner in Streifen, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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