Wurst - Aldi

Lyoner, Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 8stk: 450 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Lyoner, Aufschnitt

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Lyoner, Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyoner, Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

8stk Lyoner, Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 8stk Lyoner, Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyoner, Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Lyoner, Aufschnitt?

100 g Lyoner, Aufschnitt enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (8stk, 150 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Lyoner, Aufschnitt?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyoner, Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyoner, Aufschnitt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 8stk Lyoner, Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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