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Luftgetrocknete Salami pur porc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Stück: 1.047 kcal

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Luftgetrocknete Salami pur porc

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Luftgetrocknete Salami pur porc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Luftgetrocknete Salami pur porc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Luftgetrocknete Salami pur porc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.047 kcal aus 1 Stück Luftgetrocknete Salami pur porc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Luftgetrocknete Salami pur porc

Wie viele Kalorien hat Luftgetrocknete Salami pur porc?

100 g Luftgetrocknete Salami pur porc enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 1.047 kcal.

Welche Nährwerte hat Luftgetrocknete Salami pur porc?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Luftgetrocknete Salami pur porc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Luftgetrocknete Salami pur porc rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Luftgetrocknete Salami pur porc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.047 kcal etwa 280 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1117 Minuten Krafttraining.

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