Wurst - Line
Line Original Nürnberger Rostbratwürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ · 3 Würstchen: 172 kcal
Brennwertverteilung von Line Original Nürnberger Rostbratwürste
Nährwerte von Line Original Nürnberger Rostbratwürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3 Würstchen (63 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal1.143,0 kJ | 172,0 kcal720,1 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,6 g |
| Fett | 22,8 g | 14,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,6 g |
Mineralien
| Phosphor | 7 mg | 4.41 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Line Original Nürnberger Rostbratwürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
3 Würstchen Line Original Nürnberger Rostbratwürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 3 Würstchen Line Original Nürnberger Rostbratwürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Line Original Nürnberger Rostbratwürste
Wie viele Kalorien hat Line Original Nürnberger Rostbratwürste?
100 g Line Original Nürnberger Rostbratwürste enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (3 Würstchen, 63 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat Line Original Nürnberger Rostbratwürste?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Original Nürnberger Rostbratwürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Original Nürnberger Rostbratwürste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3 Würstchen Line Original Nürnberger Rostbratwürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.



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