Wurst - Penny
Line Geflügel Wiener - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · Stück: 132 kcal
Brennwertverteilung von Line Geflügel Wiener
Nährwerte von Line Geflügel Wiener im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 220,0 kcal921,0 kJ | 132,0 kcal552,6 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,6 g |
| Fett | 18,2 g | 10,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Line Geflügel Wiener je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Line Geflügel Wiener abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Stück Line Geflügel Wiener wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Line Geflügel Wiener
Wie viele Kalorien hat Line Geflügel Wiener?
100 g Line Geflügel Wiener enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Line Geflügel Wiener?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Geflügel Wiener?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Geflügel Wiener rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Line Geflügel Wiener zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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