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Light Truthahn Salami 1a - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 21,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Light Truthahn Salami 1a

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Light Truthahn Salami 1a im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Truthahn Salami 1a je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Light Truthahn Salami 1a abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Scheibe Light Truthahn Salami 1a wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Truthahn Salami 1a

Wie viele Kalorien hat Light Truthahn Salami 1a?

100 g Light Truthahn Salami 1a enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 4 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Truthahn Salami 1a?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Truthahn Salami 1a?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Truthahn Salami 1a rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Light Truthahn Salami 1a zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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