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Wurst - Linessa
Light Gourmet-Rohschinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Scheibe (13 g) |
| Brennwert: |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
17,6 kcal / 73,5 kJ |
| Eiweiß: |
26,0 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Light Gourmet-Rohschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Light Gourmet-Rohschinken
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| Eiweiß: |
77.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.0 % der Kalorien |
| Fett: |
20.0 % der Kalorien |
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Light Gourmet-Rohschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
135 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
26 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
3 g
0  180 g
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- Light Gourmet-Rohschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gourmet-Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gourmet-Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Light Gourmet-Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gourmet-Rohschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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