Wurst - Diverse

LIDL Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Scheibe: 45 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von LIDL Mortadella

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von LIDL Mortadella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LIDL Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe LIDL Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Scheibe LIDL Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LIDL Mortadella

Wie viele Kalorien hat LIDL Mortadella?

100 g LIDL Mortadella enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat LIDL Mortadella?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LIDL Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LIDL Mortadella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe LIDL Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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