Wurst - Rügenwalder

Leon Rügenwalder Teewurst grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 15,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Leon Rügenwalder Teewurst grob

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Leon Rügenwalder Teewurst grob im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leon Rügenwalder Teewurst grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leon Rügenwalder Teewurst grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Leon Rügenwalder Teewurst grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leon Rügenwalder Teewurst grob

Wie viele Kalorien hat Leon Rügenwalder Teewurst grob?

100 g Leon Rügenwalder Teewurst grob enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Leon Rügenwalder Teewurst grob?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leon Rügenwalder Teewurst grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leon Rügenwalder Teewurst grob rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leon Rügenwalder Teewurst grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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