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Leon Bauernbraten Kasslerart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 22,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Leon Bauernbraten Kasslerart

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Leon Bauernbraten Kasslerart im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leon Bauernbraten Kasslerart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leon Bauernbraten Kasslerart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Leon Bauernbraten Kasslerart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leon Bauernbraten Kasslerart

Wie viele Kalorien hat Leon Bauernbraten Kasslerart?

100 g Leon Bauernbraten Kasslerart enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Leon Bauernbraten Kasslerart?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leon Bauernbraten Kasslerart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leon Bauernbraten Kasslerart rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leon Bauernbraten Kasslerart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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