Wurst - Herta

leichte Geflügel Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Portion: 58 kcal

Eiweiß 15,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 9,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von leichte Geflügel Fleischwurst

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von leichte Geflügel Fleischwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leichte Geflügel Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion leichte Geflügel Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Portion leichte Geflügel Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leichte Geflügel Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat leichte Geflügel Fleischwurst?

100 g leichte Geflügel Fleischwurst enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Portion, 40 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat leichte Geflügel Fleischwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leichte Geflügel Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leichte Geflügel Fleischwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion leichte Geflügel Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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