Wurst - Leicht und Fit

Leicht und Fit Putenbrust gegrillt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht und Fit Putenbrust gegrillt

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Leicht und Fit Putenbrust gegrillt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht und Fit Putenbrust gegrillt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Leicht und Fit Putenbrust gegrillt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Scheibe Leicht und Fit Putenbrust gegrillt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht und Fit Putenbrust gegrillt

Wie viele Kalorien hat Leicht und Fit Putenbrust gegrillt?

100 g Leicht und Fit Putenbrust gegrillt enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht und Fit Putenbrust gegrillt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht und Fit Putenbrust gegrillt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht und Fit Putenbrust gegrillt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Leicht und Fit Putenbrust gegrillt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren