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Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Scheibe: 21 kcal

Eiweiß 24,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef.

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Scheibe Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef.

Wie viele Kalorien hat Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef.?

100 g Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Leicht-Kost, Deutsches Corned Beef. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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